Buggkurs, lektion 5 đ
IkvĂ€ll var det utmanande pĂ„ buggkursen - vi skulle hĂ„lla i "fel" hand men Ă€ndĂ„ göra snurrarna likadant som vi lĂ€rt oss. Det blev total kortslutning i huvudet. đ”âđ« Och himla svĂ„rt att tolka danspartnerns signaler nĂ€r det inte var "som vanligt". SĂ„ det blev en hel del missförstĂ„nd och snurrar Ă„t fel hĂ„ll och jag vet inte allt. đ
Vi fick Ă€ven lĂ€ra oss vĂ„r första tur - karusellen. VĂ€nstersnurr med tvĂ„handsfattning, sedan backa i cirkel bredvid varandra och sedan slĂ€ppa ena handen och snurra ut i grundpositionen. Vi fick Ă€ven prova att hĂ„lla kvar tvĂ„handsfattningen istĂ€llet för att slĂ€ppa, och backa tillbaka genom vĂ€nstersnurren till grundpositionen. Det sĂ„g vĂ€ldigt komplicerat ut nĂ€r lĂ€rarna visade, men gick förvĂ„nansvĂ€rt bra nĂ€r vi skulle prova sjĂ€lva. đđ
GĂ€llande min terapi sĂ„ ligger jag lite efter, jag har inte gjort klart förra veckans modul Ă€nnu. Men jag försöker jobba med bĂ„de förra och denna veckas övningar lite parallellt. Under buggkursen övade jag (förutom dansen) pĂ„ att slĂ€ppa sĂ€kerhetsbeteenden och att rikta fokus utĂ„t. Jag höll inte pĂ„ sĂ„ mycket med mobilen innan kursen började, utan försökte titta pĂ„ och le mot folk som kom in i lokalen. Och i pausen drog jag mig inte undan till ett eget hörn utan stod kvar i vimlet och föll in i ett samtal mellan tvĂ„ kvinnor. đ
Kommentarer
Trackback
