Buggkurs, lektion 3 💃

IkvĂ€ll var det Ă€ntligen dags för den tredje lektionen pĂ„ buggkursen. 💃 Den blev ju instĂ€lld pĂ„ grund av sjukdom förra torsdagen, sĂ„ nu var det hela tvĂ„ veckor sedan sist - vilket gjorde att det kĂ€ndes lĂ€skigt, bĂ„de för att det gĂ„tt ett tag sedan jag trĂ€ffat de hĂ€r mĂ€nniskorna och för att jag var rĂ€dd att ha glömt bort det jag lĂ€rt mig. đŸ˜±

Men folk hĂ€lsade glatt och igenkĂ€nnande, och stegen satt rĂ€tt bra nĂ€r vi började dansa. 😊👍

Idag fick vi en stund öva pĂ„ att dansa med tennisbollar mellan handflatorna istĂ€llet för att hĂ„lla direkt i varandra, för att komma ifrĂ„n det hĂ€r med att greppa sĂ„ hĂ„rt i varandra och öva pĂ„ att sĂ€nda och kĂ€nna av signaler genom lĂ€tta tryckningar. đŸ«žđŸ„ŽđŸ«· Det var roligt, men svĂ„rt - sĂ€rskilt nĂ€r vi skulle snurra utan att tappa tennisbollarna. 😅 Men det hĂ€nde faktiskt bara en enda gĂ„ng att jag och en partner tappade en tennisboll. 👍

Jag tyckte gott att tennisbollar hade kunnat rĂ€cka som kvĂ€llens nya moment, men vi fick Ă€ven börja öva pĂ„ att göra högersnurrar. De Ă€r svĂ„rare Ă€n vĂ€nstersnurrar, som vi Ă€gnat oss Ă„t hittills, och det tog ett tag (och en del frustration och Ă„ngest đŸ˜”â€đŸ’«) innan jag började fĂ„ klĂ€m pĂ„ vilket hĂ„ll jag skulle snurra Ă„t och var jag skulle sĂ€tta fötterna. Men jag fick till det nĂ„gorlunda till slut.

Jag har haft mycket Ă„ngest ikvĂ€ll, men jag har ocksĂ„ skrattat mycket och haft himla roligt. Varje lektion har jag haft stunder dĂ„ jag bara velat springa dĂ€rifrĂ„n och aldrig gĂ„ dit mer, men jag har aldrig Ă„ngrat att jag stannat kvar. 😊💃 Jag fĂ„r liksom acceptera att Ångestmonstret gĂ„r bĂ€rsĂ€rkagĂ„ng nĂ€r jag Ă€gnar mig Ă„t sĂ„dan hĂ€r extrem social exponering, det gĂ€ller "bara" att inte lyssna för mycket pĂ„ det...


Kommentarer

TĂ€nker du skriva en kommentar?

Vad gullig du Àr! Jag blir jÀtteglad nÀr jag fÄr trevliga kommentarer.

Observera att alla kommentarer granskas innan publicering. OlÀmpliga kommentarer, sÄsom mobbning och spam, kommer inte att publiceras.



Namn:
Kom ihÄg mig?
E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback