Söndagsångesthantering
Söndagsångesten kom krypande under eftermiddagen. Men jag lät den inte ta över. Jag drog igång Fearless (Taylor's Version)-albumet på hög volym och satte mig och skrev ner min vidmakthållandeplan i terapiblocket (tänker att det kan vara bra att ha den där också och inte bara på bloggen). Sedan gjorde jag om en gammal vanillinsockerburk till ett vackert pennställ med inslagningspapper som syrran köpte till mig igår. 🦄🌈 Och efter att ha tagit mina kvällsmediciner satte jag mig och tittade på ett Buffy-avsnitt. Jag trodde att jag skulle hinna se två-tre stycken innan jag blev för trött och behövde gå och lägga mig. Men Quetiapin-tabletterna verkade snabbt, det är nästan så att jag undrar om det kanske är för mycket för mig att ta fyra varje kväll, jag kanske borde minska ner till tre? Eller så är det bara det att jag behöver tid att vänja mig vid dem igen eftersom jag var utan ett tag. 🤷♀️ Nåväl, ikväll har jag tagit fyra och jag känner att jag håller på att glida iväg. Så...natti natti! 😴
Kommentarer
Trackback