Det har varit en relativt bra dag idag, jämfört med igår. Jag blir sakta men säkert mer stabil igen. Trodde jag. Men nu ligger jag här i sängen och gråter. Har precis gjort läxan som psykologen gav mig, att analysera några jobbiga sociala situationer under veckan. Och det ledde ju såklart till att jag återupplevde situationerna och blev ledsen igen. Och då känner jag mig ännu mer ledsen och värdelös som inte klarar av det. 😔