Söndagsångest

Ligger i sängen och har ångest. Det beror antagligen på att det är söndagskväll. Har inte lämnat lägenheten på hela dagen och mest suttit uppkrupen i en fåtölj och läst kurslitteratur i godan ro. Och imorgon väntar bussåkande och telefonsamtal och annat elände som hör vardagen till och som höjer mina negativa stressnivåer till max.


Men det är inte bara folkskyggheten efter min eremitsöndag som skapar ångest. Nej, det är även min hjärna som bombarderar mig med olika negativa tankar. En del susar förbi så snabbt att jag knappt hinner uppfatta dem, men den melankoliska känslan de lämnar efter sig är desto tydligare. En känsla av att göra fel, uppfattas fel, känna fel, tänka fel, säga fel...vara fel.

Jag får sådana här tankar och känslor ibland. Och det är himla jobbigt. 


Kommentarer

Tänker du skriva en kommentar?

Vad gullig du är! Jag blir jätteglad när jag får trevliga kommentarer.

Observera att alla kommentarer granskas innan publicering. Olämpliga kommentarer, såsom mobbning och spam, kommer inte att publiceras.



Namn:
Kom ihåg mig?
E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback