Coronapandemin och psykisk ohälsa

 
Jag skulle ha gått och tränat bågskytte i torsdags kväll, men av förklarliga skäl ställde jag in. Imorse däremot kom jag iväg. 👍 Min bågskyttekompis ställde dock in idag, så jag var alldeles ensam i lokalen. Det var lite trist, så jag stannade inte så länge - jag sköt bara 60 pilar innan jag gick hem igen. 🏹 Av någon anledning har mina pilar på sista tiden börjat dra snett upp åt vänster, vilket också gör det lite trist att skjuta. Men någon hjälp med att justera det inom en överskådlig framtid lär jag väl inte kunna få, med tanke på de nya coronarestriktionerna. 😞 
 
På hemvägen gick jag förbi en affisch som jag sett ganska ofta den senaste veckan men inte haft möjlighet (oftast på grund av regn) att stanna och fota förrän nu... 
 
"Hålla avstånd skyddar mot Covid-19. Inte mot nedstämdhet. Behöver du eller någon du känner hjälp? Gå in på norrkoping.se/måbättre." 
 
Norrköpings kommun har dragit igång en kampanj som uppmärksammar den ökade risken för att drabbas av psykisk ohälsa under coronapandemin. Ett jättefint initiativ, tycker jag. ❤️ Det behöver pratas betydligt mer om hur hela det här eländet påverkar människor rent psykiskt. För pandemin drabbar oss ju inte bara fysiskt i form av smitta, utan även socialt och psykiskt i form av minskad kontakt, meningsfullhet och livsglädje. 
 
Personligen är jag mer rädd för de psykosociala effekterna av coronapandemin än för att smittas av själva viruset. Och jag är väldigt tacksam över att jag (än så länge) får fortsätta gå till kontoret och jobba som vanligt. Att aktiviteter som är viktiga för mig (till exempel teaterbesök) ställs in tär på mig, men så länge jag får ha en grundläggande normalitet i mina vardagsrutiner känner jag att jag kan hantera eländet i alla fall. Att bara sitta hemma, aldrig få träffa andra människor...det skulle knäcka mig (jag klarar ju knappt av att vara sjukledig några dagar utan att börja klättra på väggarna). 
 
Jag skulle förresten vilja tipsa om en pågående forskningsstudie som utförs av Centrum för psykiatriforskning vid Karolinska institutet just om hur coronapandemin påverkar oss som redan sedan tidigare lever med psykisk ohälsa. Ett mycket fint initiativ, kolla gärna in det! ❤️

Kommentarer

Tänker du skriva en kommentar?

Vad gullig du är! Jag blir jätteglad när jag får trevliga kommentarer.

Observera att alla kommentarer granskas innan publicering. Olämpliga kommentarer, såsom mobbning och spam, kommer inte att publiceras.



Namn:
Kom ihåg mig?
E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback