Jag orkar inte 😱


Jag befinner mig lĂ„ngt ner i mörkret nu. TĂ„rarna har bara skvalat ur mig om och om igen under dagen och kvĂ€llen. Fick en panikattack för nĂ„gra timmar sedan, lĂ„g pĂ„ golvet och grĂ€t och hyperventilerade. Den inre monologen talar om för mig att jag Ă€r vĂ€rdelös, misslyckad, otillrĂ€cklig, onormal, oönskad, oĂ€lskad, utbytbar och betungande för min omgivning...allmĂ€nt asdĂ„lig och det vore bĂ€ttre om jag inte fanns, jag har haft huvudet fullt av sjĂ€lvmordsplaner idag. SĂ„ har de negativa tankarna gĂ„tt pĂ„ repeat idag. Och jag bara grĂ„ter. Trött och stressad Ă€r jag som fan, och det gör vĂ€l inte saken bĂ€ttre precis. Nu har jag tagit en Imovane pĂ„ nĂ„gorlunda fastande mage, sĂ„ det tar lite tid att skriva och jag kommer nog somna snart. Hoopas att allmĂ€ntillstĂ„ndet Ă€r nĂ„got mer stabilt nĂ€r jag vaknar imorgon bitti. Natti.
Kommentarer

TĂ€nker du skriva en kommentar?

Vad gullig du Àr! Jag blir jÀtteglad nÀr jag fÄr trevliga kommentarer.

Observera att alla kommentarer granskas innan publicering. OlÀmpliga kommentarer, sÄsom mobbning och spam, kommer inte att publiceras.



Namn:
Kom ihÄg mig?
E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback