Framsteg på astmafronten

Move your ass and your mind will follow. Enligt min terapeut är detta enkla konstaterande grunden i all terapi. Om en ändrar sina beteenden och handlingar så kommer också ens tankar och känslor ändras. Jag tyckte att det var ett väldigt bra uttryck faktiskt, och funderar på att antingen designa en plansch eller brodera en kudde med dessa ord och ha inom synhåll i mitt hem. 👍

Jag hade samtal med terapeuten igår, men jag var för trött för att skriva något om det igår kväll. Jag var verkligen helt slut igår, oklart varför. 😴😴😴 Mamma ringde kl. 19.37 igår kväll och då var jag redan på väg att somna så vi pratade inte så länge. 🙈

Idag har jag haft telefonsamtal med min läkare på vårdcentralen om min astma och mina allergier. Jag hade verkligen stålsatt mig inför detta, läst på och laddat upp med argument. Sist jag hade med den här människan att göra var för flera år sedan, när jag befann mig i en djup psykisk kris, och hon hävdade att mina psykiska problem skulle försvinna om jag bara träffade en man att dela livet med. 🙄 Så mitt förtroende för henne är inte precis skyhögt och mina förhoppningar om att få adekvat hjälp om möjligt ännu lägre. Men idag blev jag faktiskt positivt överraskad. Hon gick med på att låta mig byta tillbaka till min gamla astmamedicin (som vårdcentralen bytte ut mot något billigt skräp i somras för att spara pengar) och hon lovade att skriva en remiss till Allergicentrum. Exakt det jag ville få ut av samtalet. 😲 Plötsligt händer det... Och som en liten bonus erkände hon faktiskt att jag ÄR svårt sjuk i min astma och behöver hjälp av specialister, vilket är ett enormt uppsving från de senaste månadernas attityd om att jag borde må bra och klara mig med de mediciner jag har.

Drömscenariot är att Allergicentrum kommer låta mig genomgå en hyposensibilisering. Läkaren på vårdcentralen förvarnade mig dock om att de kanske inte kommer vilja det - tydligen görs det vanligen bara när en har någon enstaka allergi, inte när en är allergisk mot typ allting som jag. 😕 Men jag hoppas verkligen ändå. Läkaren varnade mig även för att biverkningarna är så tuffa i början att jag kanske själv kommer välja att avstå när jag får höra om dem. Det bedömer jag dock som tämligen osannolikt - de kan knappast utgöra ett större lidande än mina allergier. 🤷‍♀️

Kommentarer

Tänker du skriva en kommentar?

Vad gullig du är! Jag blir jätteglad när jag får trevliga kommentarer.

Observera att alla kommentarer granskas innan publicering. Olämpliga kommentarer, såsom mobbning och spam, kommer inte att publiceras.



Namn:
Kom ihåg mig?
E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback