Sömnklass

Jag har varit på sömnklass på vårdcentralen idag. Två timmar KBT-föreläsning om sömnproblem. Det var ganska upprivande faktiskt och jag har gråtit en del sedan jag kom hem. Har nog inte riktigt insett hur allvarliga mina sömnproblem verkligen är, och nu känns det nästan övermäktigt att ta tag i dem.


Kommentarer

Tänker du skriva en kommentar?

Vad gullig du är! Jag blir jätteglad när jag får trevliga kommentarer.

Observera att alla kommentarer granskas innan publicering. Olämpliga kommentarer, såsom mobbning och spam, kommer inte att publiceras.



Namn:
Kom ihåg mig?
E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback